金银花和黄芪泡水喝的4大功效及禁忌(金银花和黄芪泡水喝有什么功效1)

　
金银花和黄芪都是具有营养价值的药材，富含维生素、绿原酸、皂苷、黄酮等成分。它们具有清热解暑、降温利尿、提神醒脑的功效，还可以提高免疫力，缓解皮肤干燥，有滋润嗓子、缓解火气、补气固表的功效。那么，金银花和黄芪泡水喝有什么好处和禁忌呢？

金银花和

黄芪泡水喝的功效：
1. 清热解毒：金银花具有甘寒清热而不伤胃的特点，可以解表祛湿，有解表祛湿的功效。而黄芪则具有补气固表的作用，可以增强人体的免疫力。
2. 增强免疫力：金银花和黄芪中的成分可以提高人体的免疫力，有助于预防疾病。
3. 改善皮肤：金银花具有滋润嗓子、缓解火气、补气固表的功效，黄芪则具有改善皮肤的作用。因此，金银花和黄芪泡水喝对皮肤有益。
4. 抗氧化：金银花和黄芪中富含的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓衰老。

金银花和黄芪泡水喝的禁忌：
1. 正常饮用有诸多好处，但是切忌服用过量。
2. 黄苠金银花宜热泡温饮，禁忌冷饮。
3. 脾胃虚寒的患者服用要慎重。
4. 黄苠金银花泡水隔夜别服用。

结语：
金银花和黄芪都是具有营养价值的药材，泡水喝对身体健康有益。但是，在选择金银花和黄芪时要注意用量和禁忌，以免产生不良反应。如果您有金银花和黄芪的需求，建议在医生或营养师的建议下使用。